Un programa gratuito para Android, creado por Fitness Lab.
Pierde peso y consigue un abdomen plano con esta aplicación de fitness. Descárgala y pruébala ahora mismo!
¿Por qué a la gente le encanta el reto del ejercicio de plancha?
Un abdomen plano y abdominales tonificados - eso es lo que conseguirás con la ayuda de esta increíble aplicación de fitness. Es un ejercicio fácil de hacer que puedes hacer en casa o en el gimnasio. Y no necesitas ningún equipo especial.
También podrás mejorar tu postura y aumentar tu fuerza. El reto de la plancha te ayudará a perder peso y a conseguir un abdomen más plano.
¿Cómo funciona el reto de la plancha?
Es una forma de entrenamiento de fuerza que nunca desaparecerá porque es muy poderoso y requiere poco tiempo de tu parte.
Es la mejor aplicación de ejercicios abdominales para mujeres.
